健康について。男の育児日記は健康の情報をお届けしています。男ですが、育児に頑張ってます。育児や私の気になる情報をお届けします
40代が近づくにつれ、健康診断や人間ドックを受けると 体脂肪が増えたり、最近では中性脂肪や肝臓の数値が悪いという 事もありましたが、 再検査や精密検査を受けるほどではなく、 仕事が忙しから とか 運動出来ない からと 自分で言い訳をつけて、 生活習慣病の改善をしないで、ここ数年は過ごして きました。 それが、最近、自分と同学年の仲間と一緒にお酒を 飲む機会があって、話していたところ ..
[健康]